Category: Gaya Hidup

Jangan Duduk Terlalu Lama, Kenapa?

Rachman
Duduk/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Apakah Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk dalam jangka waktu yang lama? Jika ya, Anda harus mengetahui dampak negatif dari duduk terlalu lama. Dilandir Boldsky, berikut adalah ini adalah dampak dari duduk terlalu lama: Duduk terlalu lama mengingkatkan jumlah lemak dalam perut. Metabolisme tubuh melambat sehingga jumlah kalori yang terbakar akan rendah. Selain itu, lemak akan tersimpan di sekitar perut dan pinggang sehingga perut akan terlihat buncit. Duduk di kursi sambil menghadap komputer akan menekan tulang belakang sehingga menyebabkan sakit punggung dan sakit leher. Duduk terlalu…

Read More

Ternyata, Menangis Itu Bermanfaat

Rachman
Menangis/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Umumnya, menangis dikaitan dengan emosi negatif. Kebanyakan orang menangis ketika sedang merasa sedih, tertekan, takut atau bahagia. Apapun penyebabnya, menangis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Menangis dapat digambarkan sebagai respons fisik tubuh terhadap keadaan emosional dimana seseorang menitikan air mata dari kelenjar air mata. Secara teknis, tindakan menangis memiliki sejumlah variasi, misalnya, menangis disertai tremor otot atau sesak napas. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat menangis: Menangis dapat meredakan stress. Menangis dapat membantu membawa kembali keadaan fisik dan mental sehingga dapat meredakan stres. Menangis dapat menghilangkan racun…

Read More

Ini Dia Penyebab Karies Gigi

Rachman
Gigi/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kerusakan gigi dikenal dengan karies gigi atau gigi berlubang. Lubang pada gigi disebabkan oleh adanya bakteri yang menumpuk pada enamel gigi. Bakteri ini merupakan mikroorganisme hidup yang hidup dalam plak gigi. Selain itu, bakteri mendapatkan makanan dari makanan yang dikonsumsi. Ketika bakteri memakan makanan yang menempel pada gigi, hal ini dapat menyebabkan gigi berlubang. Baca Juga: Kenali Dampak Negatif AC untuk Kesehatan Untuk mencegah kerusakan gigi, sebaiknya gunakan fluoride dan konsultasikan masalah tersebut dengan dokter gigi. Cara lain untuk mencegah kerusakan gigi adalah dengan rajin menyikat gigi sebelum…

Read More

5 Cara Hilangkan Bengkak dengan Cepat

Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tubuh akan mudah membengkak setelah mengalami benturan atau cedera. Bengkak ini disebabkan oleh adanya cairan yang menumpuk di daerah benturan. Bengkak merupakan salah satu proses pemulihan. Namun, proses pemulihan ini akan menimbulkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman dalam tubuh. Oleh karena itu, bengkak harus segera diobati. Baca Juga: Kenali Dampak Negatif AC untuk Kesehatan Dilansir Boldsky, berikut adalah lima cepat untuk menghilangkan bengkak secara cepat: Gunakan perban di bagian tubuh yang membengkak. Perban akan mengontrol cairan yang masuk ke bagian tersebut. Kompres bengkak dengan air dingin…

Read More

Jangan Tidur Terlalu Lama, Kenapa?

Rachman
Tidur/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tidur merupakan obat terbaik untuk membuat tubuh tetap sehat. Namun, tidur terlalu lama bukan berarti baik untuk kesehatan. Sebaiknya hindari tidur terlalu lama. Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan stress, depresi, kelelahan, diabetes dan jantung. Selain itu, kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini, kulit kering dan ketidakseimbangan hormon. Baca Juga: Kenali Dampak Negatif AC untuk Kesehatan Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak tidur telalu lama: Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes tipe dua. Hal ini dikarenakan tidur terlalu lama dapat meningkatkan kadar gula darah. Tidur telalu lama dapat…

Read More

Cara Ampuh Cegah Asma Sejak Dini

Rachman
Asma/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Asma merupakan penyakit yang menyebabkan aliran udara di paru-paru menjadi tersumbat sehingga membuat sulit bernapas dan batuk-batuk. Penyakit ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya faktor genetik dan lingkungan. Faktor lingkungan yang dapat menyebabkan asma diantaranya adalah terlalu sering berada di udara dingin, menghirup polusi udara berlebihan serta menghirup asap dan wewangian yang terlalu kuat. Dilansir Boldsky, salah satu cara untuk mencegah asma sejak dini adalah dengan memastikan lingkungan sekitar bersih dari jamur dan lumut. Baca Juga: Okupansi Menjanjikan, OYO Siap Pimpin Pasar di Jawa Barat Debu…

Read More

Kenali Dampak Negatif AC untuk Kesehatan

Rachman
AC/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Pemanasan global berdampak pada panasnya cuaca sehari-hari. Karena itu, beberapa kantor dan rumah menggunakan AC atau Air Conditioner untuk membuat ruangan menjadi lebih nyaman. Kira-kira apa saja dampak negatif AC terhadap tubuh ? AC dapat memberikan efek sejuk sehingga karyawan kantor dan penghuni rumah tidak merasa panas. Namun, efek sejuk buatan yang dihasilkan AC ternyata memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Baca Juga: Okupansi Menjanjikan, OYO Siap Pimpin Pasar di Jawa Barat Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak negatif AC untuk kesehatan: Menghabiskan waktu lebih dari 4 jam di…

Read More

Ini Dia Penyebab Utama Rambut Bercabang

Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Rambut bercabang merupakan masalah yang sering dihadapi oleh wanita. Masalah tersebut terkadang membuat rasa percaya diri berkurang. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima kebiasaan yang bisa menyebabkan rambut bercabang: Baca Juga: Okupansi Menjanjikan, OYO Siap Pimpin Pasar di Jawa Barat Terlalu sering menggunakan pengering, pelurus dan pengeriting rambut dapat membuat rambut bercabang disertai perubahan warna rambut. Sebelum memilih produk untuk kesehatan dan kecantikan rambut, sebaiknya pastikan terlebih dulu jika produk tersebut bebas dari bahan kimia berbahaya karena bahan tersebut dapat menyebabkan rambut bercabang. Mencuci rambut teralalu sering juga…

Read More

Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini di Musim Panas

Rachman
Wine/Bisnis-Novi

Bisnishotel.com, BANDUNG – Musim panas merupakan musim yang menyenangkan dimana matahari akan terik setiap harinya. Namun, di musim ini ada banyak penyakit yang bisa menyerang kapan saja jika tidak menjaga pola hidup sehat, misalnya penyakit flu, radang, sakit kepala dan alergi. Dilansir Boldsky, untuk menjaga pola hidup sehat, Anda dapat memulainya dengan tidak mengonsumsi lima makanan berikut ini: Es Krim: Es krim adalah salah satu camilan populer yang paling diinginkan setiap orang di musim panas. Namun, sebaiknya es krim dihindari karena camilan ini mengandung lemak dan gula yang tinggi sehingga…

Read More

5 Camilan Ini Tak Akan Bikin Berat Badan Naik

Rachman
Yogurt/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Ngemil adalah salah satu kebiasan buruk yang sulit dihindari. Tak hanya di siang dan sore hari, kebiasaan makan makanan ringan ini juga sering dilakukan di malam hari. Ngemil di malam hari dapat memberikan dampak buruk pada tubuh diantaranya adalah naiknya berat badan. Karena itu, sangat penting untuk memilih camilan mana yang akan dikonsumsi di malam hari. Sebaiknya, pilih camilan yang tidak akan merusak sistem pencernaan dan menganggu kualitas tidur. Baca Juga: Okupansi Menjanjikan, OYO Siap Pimpin Pasar di Jawa Barat Dilansir Boldsky, Anda harus mengganti menu camilan…

Read More