Bisnishotel.com, BANDUNG – Garcinia mangostana atau manggis merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, berikut adalah empat manfaat manggis jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat: Buah manggis mengandung dua nutrisi penting, yaitu folat dan vitamin C. Nutrisi ini berfungsi sebagai pembangkit tenaga. Selain itu, manggis juga mengandung xanthones, yaitu senyawa dengan sifat anti-oksidan yang dapat meminimalkan stres oksidatif. Xanthones dalam buah manggis juga membantu tubuh melawan radikal bebas dan memproduksi sel darah putih. Hal ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan baiknya sistem kekebalan…
Read MoreKenali Manfaat Manggis untuk Kesehatan
