Bisnishotel.com, BANDUNG – Vitamin D dikenal juga sebagai vitamin sinar matahari. Vitamin ini dapat diperoleh dari makanan dan suplemen untuk memastikan kadar yang cukup dalam tubuh. Dilansir Boldsky, vitamin D memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Lima manfaat vitamin D diantaranya antara lain: 1.Kesehatan Tulang Vitamin D berperan penting dalam meningkatkan kesehatan tulang. Vitamin ini dapat meningkatkan penyerapan mineral seperti kalsium, fosfor dan magnesium. Mineral-mineral ini bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang kuat dan sehat untuk menurunkan risiko penyakit tulang seperti osteoporosis, rakhitis dan osteomalacia. 2. Membantu Menurunkan Berat…
Read MoreLima Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan
