Bisnishotel.com, BANDUNG – Masalah nyeri pada tulang dapat terjadi di sekitar punggung, leher, lutut, pinggul, leher atau bahu. Jika terasa sakit, sebaiknya segera memberikan penanganan dini. Dilansir Boldsky, berikut adalah solusi tepat untuk mengatasi nyeri tulang: Kompres bagian tulang yang sakit dengan air panas atau air dingin selama 20 menit. Setelah itu, ulangi langkah ini hingga rasa sakit benar-benar hilang. Sebaiknya, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak kalsium seperti brokoli, sawi, kacang, tahu dan buncis. Jika Anda sering merasakan nyeri tulang, sebaiknya perbanyak berjemur di bawah sinar matahari di pagi…
Read MoreTulang Anda Bermasalah? Ini Solusinya
