Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Kacang Hijau/istimewa

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kacang hijau merupakan salah satu palawija yang bergizi tinggi. Kacang ini mengandung vitamin A, C, K, B6 dan asam folat. Selain itu, kacang hijau merupakan jenis polong-polongan yang tersedia sepanjang tahun dan dapat tumbuh di semua jenis iklim. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat kacang hijau untuk kesehatan: Kacang hijau yang dikonsumsi dengan sayur-sayuran hijau dapat mencegah diabetes. Selain itu, kacang hijau merupakan makanan yang rendah karbonhidrat sehingga cocok untuk para pasien diabetes. Kandungan kalsium yang terdapat dalam kacang hijau dapat membantu mencegah osteoporosis. Oleh karena itu, kacang…

Read More