Diet Sukses - Bisnis Hotel

Yuk! Coba Diet dengan Buah Jeruk

August 25, 2019August 28, 2019 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Buah jeruk ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, buah yang mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B6 dan magnesium ini memiliki jumlah kalori yang rendah sehingga bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, mengonsumsi jeruk juga dapat mencegah sariawan, melawan infeksi tenggorokan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membersihkan usus. Dilansir Boldsky, agar diet lebih sukses, sebaiknya konsumsi dua gelas air jeruk di pagi dan sore hari sebelum makan pagi dan makan malam. Baca Juga: Ternyata, Paprika Punya Banyak Manfaat Namun, air jeruk yang dikonsumsi sebaiknya jangan…

5 Camilan Ini Tak Akan Bikin Berat Badan Naik

June 24, 2019June 25, 2019 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Ngemil adalah salah satu kebiasan buruk yang sulit dihindari. Tak hanya di siang dan sore hari, kebiasaan makan makanan ringan ini juga sering dilakukan di malam hari. Ngemil di malam hari dapat memberikan dampak buruk pada tubuh diantaranya adalah naiknya berat badan. Karena itu, sangat penting untuk memilih camilan mana yang akan dikonsumsi di malam hari. Sebaiknya, pilih camilan yang tidak akan merusak sistem pencernaan dan menganggu kualitas tidur. Baca Juga: Okupansi Menjanjikan, OYO Siap Pimpin Pasar di Jawa Barat Dilansir Boldsky, Anda harus mengganti menu camilan…