Tag: Diet

Yuk! Coba Diet dengan Buah Jeruk

Rachman
Jeruk/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Buah jeruk ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, buah yang mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B6 dan magnesium ini memiliki jumlah kalori yang rendah sehingga bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, mengonsumsi jeruk juga dapat mencegah sariawan, melawan infeksi tenggorokan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membersihkan usus. Dilansir Boldsky, agar diet lebih sukses, sebaiknya konsumsi dua gelas air jeruk di pagi dan sore hari sebelum makan pagi dan makan malam. Baca Juga: Ternyata, Paprika Punya Banyak Manfaat Namun, air jeruk yang dikonsumsi sebaiknya jangan…

Read More

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Rachman
Air/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Menurunkan berat badan tanpa diet merupakan hal yang memungkinkan. Beberapa caranya adalah dengan menjauhkan diri Anda dari kegiatan-kegiatan yang memicu stres, depresi dan masalah emosional lainnya. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima cara menurunkan berat badan tanpa diet: Untuk menurunkan berat badan tanpa diet, sebaiknya jauhi minuman-minuman yang mengandung soda. Sebaiknya, konsumsi air putih atau teh hijau tanpa gula. Mengindari sarapan pagi dapat melambatkan metabolisme tubuh sehingga proses pencernaan pun akan semakin lambat. Oleh karena itu, disarankan untuk tetap sarapan pagi dengan porsi yang pas. Air merupakan komponen…

Read More

Diet Lebih Sukses dengan Buah Jeruk

Rachman
Jeruk/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Buah jeruk ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, buah yang mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B6 dan magnesium ini memiliki jumlah kalori yang rendah sehingga bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, mengonsumsi jeruk juga dapat mencegah sariawan, melawan infeksi tenggorokan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membersihkan usus. Dilansir Boldsky, agar diet lebih sukses, sebaiknya konsumsi dua gelas air jeruk di pagi dan sore hari sebelum makan pagi dan makan malam. Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Kaki Namun, air jeruk yang dikonsumsi sebaiknya jangan air…

Read More