Gaya Hidup - Bisnis Hotel

Anak Susah Tidur? Lima Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kantuk

March 30, 2020April 1, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tidur merupakan cara istirahat yang paling baik. Saat tidur, sel-sel otak akan terstruktur, kulit akan lebih teremajakan dan yang paling penting adalah tubuh menjadi lebih rileks. Anak susah tidur ? Mungkin lima makanan ini akan membantu mereka tidur nyenyak lebih cepat. Bagi anak, tidur tidak hanya sekedar beristirahat. Pasalnya, tumbuhnya tinggi badan dan menguatnya metabolisme terjadi pada saat dia tertidur. Namun, bagaimana jika anak sulit tidur di malam hari? Dilansir Boldsky, berikut adalah lima makanan yang bisa membantu menyebabkan kantuk pada anak susah tidur: Susu: Memberikan segelas…

Jangan Bandingkan Anak dengan Orang Lain, Kenapa?

March 30, 2020April 1, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Setiap orang tua menginginkan yang terbaik untuk anak mereka. Motivasi dari orang tua sangat diperlukan untuk perkembangan anak. Namun, terkadang secara sadar atau tidak sadar orang tua memotivasi anaknya dengan cara membandingkannya dengan anak orang lain. Namun, jangan bandingkan anak anda dengan orang lain, kenapa ya ? Berikut penjelasannya. Dilansir Boldsky, membanding-bandingkan anak dengan orang lain merupakan hal yang kurang tepat. Pasalnya, hal ini bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri anak. Anak akan ragu dengan kemampuannya sendiri karena melihat anak lain lebih berhasil darinya. Membandingkan anak dengan temannya…

Kenali Manfaat Manggis untuk Kesehatan

March 30, 2020April 1, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Garcinia mangostana atau manggis merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, berikut adalah empat manfaat manggis jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat: Buah manggis mengandung dua nutrisi penting, yaitu folat dan vitamin C. Nutrisi ini berfungsi sebagai pembangkit tenaga. Selain itu, manggis juga mengandung xanthones, yaitu senyawa dengan sifat anti-oksidan yang dapat meminimalkan stres oksidatif. Xanthones dalam buah manggis juga membantu tubuh melawan radikal bebas dan memproduksi sel darah putih. Hal ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan baiknya sistem kekebalan…

Anda Menjalani LDR ? Ini Tips Sukses LDR

March 26, 2020March 31, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Siapa yang pernah atau sedang menjalani Long Distance Relationship (LDR)? Keadaan ini terkadang membuat hubungan pasangan merenggang karena masalah jarak, waktu dan komunikasi. Berikut adalah beberapa tips sukses LDR yang telah kami lansir dari situs Relationship terbaik. Namun, tak perlu khawatir bagi yang sedang menjalankannya. Dilansir Boldsky, berikut adalah empat tips sukses menjalankan LDR: Ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, sudah pasti Anda tidak akan sering bertemu dengan pasangan. Jadi, tetaplah untuk berkomunikasi dengan menceritakan hal-hal kecil sekalipun hingga hal-hal yang penting. Komunikasi merupakan hal yang…

Ini Dia Lima Karya Film Bong Joon-ho

March 26, 2020March 31, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Pemerintah menghibau masyarakat Indonesia untuk social distancing. Pemerintah juga menyarankan masyarakat agar diam di rumah jika tidak ada keperluan mendesak guna mencegah penyebaran virus Covid-19. Untuk menikmati social distancing dari rumah yuk kita nikmati film Bong Joon-ho. Selama masa social distancing, ada banyak hal yang bisa dilakukan di rumah. Salah satunya adalah menonton. Dari banyaknya film yang ada, lima film karya Bong Joon-ho ini bisa menjadi teman kamu selama di rumah. Pasalnya, sutradara asal Korea Selatan ini telah membuktikan prestasi perfilmannya di ajang Academy Awards 2020. Berikut…

Diam di Rumah ? Bahan Makanan Ini Harus Tersedia

March 26, 2020March 31, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Banyak negara yang melakukan lockdown dan pemerintah meminta warganya untuk diam di rumah hingga waktu yang belum ditentukan. Melihat keadaan ini, alangkah penting bagi Anda untuk selalu mengisi kulkas Anda dengan makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi dan bisa disimpan untuk waktu yang lama. Dilansir Boldsky, berikut adalah daftar makanan yang harus tersedia di dapur selama masa karantina: Beras dan Biji-bijian Isilah dapur Anda dengan beras dan biji-bijian seperti gandum, oats atau kacang hijau. Makanan-makanan tersebut sesuai untuk masa karantina karena Anda bisa membelinya dalam jumlah banyak.…

Stres Saat Hamil? Ini Cara Mengatasinya

March 25, 2020March 30, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kehamilan merupakan sebuah fase yang membahagiakan, terutama untuk perempuan yang baru pertama kali menjadi ibu. Namun, salah satu masalah yang sering dialami oleh perempuan yang sedang mengandung adalah stres saat hamil. Dilansir Boldsky, berikut adalah cara mengatasi stres saat hamil: 1. Sebaiknya, Anda melakukan kegiatan-kegiatan yang dapat mengurangi stres. Lakukanlah hal-hal yang membuat mood membaik sehingga tubuh mengeluarkan endorfin. Endorfin ini berperan sebagai penahan rasa sakit alami sehingga dapat membantu mengurangi stres. Cobalah untuk mendengarkan musik, membaca buku atau jalan-jalan. 2. Meditasi pada masa kehamilan dapat mengurangi…

Hentikan Mimisan Hidung dengan Cara Ini

March 23, 2020March 30, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Mimisan merupakan hal yang biasanya terjadi pada orang dewasa dan anak-anak berusia antara 3 dan 10 tahun. Mimisan tidak selalu menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan yang serius. Maka dari itu hentikan mimisan dengan cara dibawah ini. Hidung mengandung banyak pembuluh darah kecil yang rapuh dan memiliki kecenderungan mudah berdarah. Mimisan terdiri dari dua jenis antara lain mimisan anterior dan mimisan posterior. Mimisan anterior terjadi di bagian depan hidung dan mimisan posterior terjadi di belakang hidung. Baca Juga: Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Telur Puyuh Hidung mengandung banyak pembuluh…

Manfaat Telur Puyuh, Apa Saja Ya ?

March 23, 2020March 30, 2020 Rachman

Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Telur Puyuh

Bisnishotel.com, BANDUNG – Manfaat telur puyuh juga sudah terkenal, apa saja ? Telur puyuh merupakan salah satu sumber makanan yang mudah ditemukan di negara-negara Asia. Di negeri sakura, telur ini dipercaya sebagai sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan menyehatkan. Karena itu, tak heran jika mereka menyiapkan tiga hingga lima butir telur puyuh di kotak bento setiap harinya untuk dikonsumsi. Selain banyak manfaat, telur ini juga harganya tidak jauh berbeda dengan telur ayam yang notabene ukurannya berbeda. Tetapi perlu diingat, jangan menyimpannya terlalu lama karena meskipun ukurannya kecil tetapi penyimpannya…

Lindungi Orang Tua dari Risiko Penyebaran Covid-19

March 23, 2020March 30, 2020 Rachman

Bisnishotel.com, BANDUNG – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan jika orang tua atau orang yang memiliki riwayat penyakit seperti diabetes atau kanker lebih rentan terinfeksi Covid-19 untuk itu penyebaran covid-19 harus lebih waspada. Hal ini dikarenakan mereka memiliki kekebalan tubuh yang lebih rendah. Karena itu, orang tua harus dilindungi dari risiko penyebaran virus ini. Dilansir Boldsky, berikut adalah cara untuk melindungi mereka dari Covid-19: Jika Anda sudah berencana akan pergi atau traveling bersama orang tua, sebaiknya tunda dulu rencana tersebut. Traveling memperbesar peluang mereka terpapar virus melalui transportasi atau kerumunan. Jika…