Bisnishotel.com, BANDUNG – Umat Muslim di seluruh dunia berpuasa di bulan Ramadan. Di bulan suci ini, umat Muslim diharuskan untuk menahan lapar dan haus dari fajar hingga senja. Tak hanya itu, mereka juga harus menahan amarah dan napsu lainnya. Ini dia Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan. Saat berpuasa, tubuh memasuki fase yang berbeda selama satu bulan karena adanya pola makan dan minum yang baru. Hal ini menyebabkan kadar endorfin dalam darah muncul lebih tinggi sehingga membuat fisik dan mental Anda lebih sehat. Dilansir Boldsky, berikut adalah delapan manfaat berpuasa untuk kesehatan…
Read MoreDelapan Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan di Bulan Ramadan
