Bisnishotel.com, BANDUNG – Sebagian orang ingin menambah berat badan agar memiliki bentuk tubuh ideal. Salah satu cara untuk menambah berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung protein tinggi. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima makanan penambah berat badan: Daging Merah: Meskipun daging merah mengandung kolesterol tinggi, namun bahan makanan ini terbukti efektif menambah berat badan dengan cepat. Beberapa bagian daging merupakan sumber lemak yang baik untuk tubuh. Avokad: Setengah dari buah avokad mengandung 140 kalori yang merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Selain itu, buah ini juga…
Read More5 Makanan Penambah Berat Badan
