Bisnishotel.com, BANDUNG – Tidur adalah obat terbaik untuk membuat tubuh tetap sehat. Namun, tidur terlalu lama bukan berarti baik untuk kesehatan. Sebaiknya hindari tidur terlalu lama. Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan stress, depresi, kelelahan, diabetes dan jantung. Selain itu, kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini, kulit kering dan ketidakseimbangan hormon. Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Wasir Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak tidur telalu lama: Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes tipe dua. Hal ini dikarenakan tidur terlalu lama dapat meningkatkan kadar gula darah. Tidur telalu lama dapat menyebabkan otak…
Read MoreHindari Tidur Terlalu Lama
