Bisnishotel.com, BANDUNG – Ubi merupakan salah satu tumbuhan menjalar yang berumbi besar. Selain mudah ditemukan, ubi merupakan sumber karbohidrat yang mengandung banyak nutrisi seperti vitamin E, vitamin C dan zat besi. Dilansir Boldsky, salah satu manfaat mengonsumsi ubi untuk kesehatan adalah dapat mencegah penuaan dini. Selain itu, ubi juga dapat memperkuat penglihatan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Baca Juga: Jangan Simpan Makanan Ini Di Dalam Kulkas, Kenapa? Ubi juga baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung dan dapat memperbaiki fungsi otot dan saraf dalam tubuh. Sementara itu, kandungan viatmin C dan vitamin D…
Read MoreTernyata, Ubi Memiliki Banyak Manfaat
