Kurangi Junk Food dengan Cara Ini

Hamburger/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Mengurangi  junk food atau makanan cepat saji merupakan hal yang sulit bagi sebagian orang. Itu karena makanan cepat saji memiliki rasa yang lezat, murah dan disajikan dengan cepat. Padahal, dibalik kelezatan itu terdapat beragam macam penyakit misalnya penimbunan lemak perut, meningkatkan risiko diabetes, meningkatkan kolesterol tubuh dan menurunkan daya tahan tubuh. Baca Juga: Tips Mengencangkan Kulit Secara Alami Dilansir Boldsky, berikut adalah lima cara efektif untuk mengurangi junk food: Jangan menyimpan junk food di sekitar Anda: Menjauhkan diri dari makanan cepat saji seperti keripik, burger, pizza dan…

Read More