Bisnishotel.com, BANDUNG – Selama musim pancaroba, sistem kekebalan tubuh menjadi berkurang. Hal tersebut membuat tubuh rentan terena penyakit flu, batuk, demam dan masuk angin.
Dilansir Boldsky, berikut adalah bahan alami yang dapat menyembuhkan masuk angin:
Vitamin C: Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dibutuhkan asupan vitamin C yang cukup. Kandungan antioksidan dalam vitamin C dapat membuat tubuh tetap sehat dan bugar.
Baca Juga: Bahan Alami Sembuhkan Diare
Jahe: Selain dapat menyembuhkan masuk angin, jahe juga dapat mengobati flu dan sakit tenggorokan. Caranya dengan merebus jahe dengan air dan minum air rebusan itu selagi hangat.
Sop ayam: Sop ayam dengan kuah yang hangat dapat mengobati flu dan masuk angin. Dengan mengonsumsi sop ini, metabolisme tubuh akan semakin membaik.
Teh: Selain air jahe hangat, teh hangat juga dapat membantu menyembuhkan masuk angin.
Air: Ketika terserang masuk angin, sebaiknya perbanyak mengonsumsi air hangat dan jus buah sehingga tubuh terhindar dari dehidrasi.
Fotografer
