Bisnishotel.com, BANDUNG – Mandi dengan air panas setelah seharian beraktivitas memang membuat tubuh lebih segar. Namun, ternyata, mandi dengan air dingin lebih baik daripada mandi dengan air panas.
Dilansir Boldsky, salah satu manfaat mandi dengan air dingin adalah dapat mempercantik kulit dan rambut. Dengan menggunakan air dingin, kulit tidak akan kering dan rambut tidak akan bercabang. Mandi dengan menggunakan air dingin akan membuat kulit lebih kencang dan terhindar dari penuaan dini.
Baca Juga: Pilih Mana, Lensa Kontak Atau Kacamata?
Manfaat lainnya adalah dapat meningkatkan imunitas. Jika terbiasa mandi dengan air dingin, maka di musim hujan, Anda tidak perlu khawatir akan kedinginan.
Mandi dengan air dingin juga dapat mengurangi rasa sakit otot. Bagi Anda yang sering berolahraga, sebaiknya mandi dengan air dingin setelah berolahraga.
Selain itu, mandi dengan air dingin juga dapat membantu meredakan stres. Meredakan stres dapat dilakukan dengan berenang dan mandi di bawah shower air dingin. (ija)
Fotografer
