Bisnishotel.com, BANDUNG – Minyak merupakan salah satu bahan dasar untuk mengolah suatu masakan. Ada beberapa jenis minyak yang dapat digunakan, namun memasak dengan menggunakan minyak kelapa memberikan banyak keuntungan untuk kesehatan.
Dilansir Boldsky, berikut adalah lima manfaat minyak kelapa untuk kesehatan:
- Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa memasak dengan menggunakan minyak kelapa dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini dapat membakar lebih banyak kalori sehingga memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan lebih cepat.
- Selain digunakan untuk memasak, minyak kelapa juga dapat membunuh kuman jika dioleskan secara eksternal pada kulit Anda.
- Minyak kelapa baik untuk kesehatan pankreas. Hal ini dikarenakan minyak kelapa lebih mudah untuk dicerna.
- Minyak kelapa mudah dicerna oleh tubuh sehingga dapat membantu memperlancar pencernaan. Selain itu, minyak kelapa dapat membantu mengurangi bakteri jahat pada usus.
- Manfaat lain minyak kelapa adalah dapat membuat rambut, kulit dan bibir lebih berkilau. Selain itu, banyak peneliti yang berpendapat jika minyak kelapa merupakan tabir surya alami dengan kemampuan memblokir 20% sinar UV.
Baca Juga: Minyak Vitamin E, Rahasia Kulit Cantik
Fotografer
