Bisnishotel.com, BANDUNG – Tubuh dapat menjadi lebih bugar dengan buah naga. Buah naga adalah buah berwarna merah namun memiliki daging berwarna putih atau merah.
Buah ini merupakan buah yang sangat populer di negara-negara Asia Tenggara seperti Thailand, Malaysia, Indonesia dan negara-negara tropis lainnya.
Buah naga memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh serta menjaga kekebalan tubuh sehingga terhindar dari beragam penyakit.
Baca Juga: Lebih Sehat dengan Buah Kelapa
Salah satu manfaat buah naga untuk kesehatan adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Buah naga merupakan buah yang rendah kalori sehingga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Manfaat lain dari buah naga adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Oleh karena itu, sebaiknya mulai mengonsumsi buah naga secara teratur untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.
Buah ini memiliki peranan penting bagi para wanita yang ingin tampak muda. Buah naga memiliki kandungan yang dapat mencegah penuaan dini serta dapat menjaga kesehatan organ vital Anda.
Selain memiliki kandungan anti penuaan dini, buah naga juga memiliki sifat anti inflamasi yang berperan untuk mengurangi rasa sakit serta pembengkakkan pada sendi. Buah naga juga memiliki manfaat penting bagi kelancaran pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi dalam buah naga memiliki kemampuan untuk detoksifikasi usus besar sehingga dapat menyembuhkan sembelit.
Sementara itu, kandungan vitamin C, vitamin B dan mineral dapat membantu membuat sel-sel tubuh menjadi lebih kuat. (Boldsky)
Fotografer
