Bisnishotel.com, BANDUNG – Sering melewatkan atau telat makan dapat memberikan efek negatif pada tubuh. Padahal, makanan tiga kali sehari dapat membantu memenuhi nutrisi tubuh sehingga tetap sehat untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Baca Juga: Jangan Konsumsi 4 Minuman Ini Setelah Makan Malam, Kenapa? Dilansir Boldsky, berikut adalah lima dampak negatif melewatkan waktu makan: Risiko Diabetes: Melewatkan waktu makan dapat meningkatkan risiko diabetes. Hal ini dikarenakan sel pada liver berhenti merespons insulin―hormon penghancur gula― sehingga mengakibatkan adanya glukosa berlebihan dalam darah. Emosi tidak stabil: Jika telat makan, maka tubuh akan mengalami perubahan…
Read MoreIni Dampak Negatif Melewatkan Waktu Makan
