Bisnishotel.com, BANDUNG – Seng adalah salah satu senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh. Senyawa ini memberikan banyak manfaat diantaranya dapat mencegah kanker, merangsang produksi darah dan mempercepat proses penyembuhan luka. Daging Domba: Daging domba merupakan sumber seng, vitamin dan mineral. 3 Ons daging domba mengandung 6,7 miligram seng. Namun, sebaiknya, konsumsi daging domba dalam jumlah yang pas. Tiram: 50 gram tiram mengandung 8,3 miligram seng. Makanan laut ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kakao: Kakako berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, 1 ons bubuk kakao mengandung 1,9 miligram seng. Yoghurt:…
Read MoreDaftar Makanan Kaya akan Seng
