Bisnishotel.com, BANDUNG – Bekerja keras setiap hari terkadang akan menimbulkan rasa lelah. Oleh karena itu, diperlukan asupan makanan yang dapat menghilangkan rasa lelah ketika bekerja. Dilansir Boldsky, berikut adalah lima makanan yang akan membuat Anda berenergi setiap hari: Telur: Kandungan proten, zat besi dan seng dalam telur dapat menjadi sumber energi harian. Selain itu, telur juga membuat rasa kenyang lebih lama dan membantu membentuk otot. Pisang: Kandungan potasium dalam buah pisang dapat menjadi sumber energi. Selain itu, pisang juga membuat saluran pencernaan menjadi lebih lancar. Ubi: Ubi merupakan salah satu…
Read MoreMudah Lelah? Konsumsi 5 Makanan Ini Mulai Dari Sekarang
