Daftar Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi

Daftar Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang dapat menyebabkan jantung dan stroke jika tidak segera diberikan penanganan khusus. Selain dengan penanganan secara medis, para penderita tekanan darah tinggi juga harus bisa mengatur pola makanan sehat. Dilansir Boldsky, berikut adalah daftar makanan pemicu tekanan darah tinggi yang harus segera dihindari: Makanan dengan kandungan garam berlebih dapat menyebabkan ketegangan dan penyempitan arteri. Oleh karena itu, seseorang seharusnya tidak mengonsumsi kurang dari 2,3 mg garam dalam sehari. Produk makanan kaleng seperti sop siap saji dan mi instan…

Read More