Bisnishotel.com, BANDUNG – Tidur merupakan cara istirahat yang paling baik. Saat tidur, sel-sel otak akan terstruktur, kulit akan lebih teremajakan dan yang paling penting adalah tubuh menjadi lebih rileks. Anak susah tidur ? Mungkin lima makanan ini akan membantu mereka tidur nyenyak lebih cepat. Bagi anak, tidur tidak hanya sekedar beristirahat. Pasalnya, tumbuhnya tinggi badan dan menguatnya metabolisme terjadi pada saat dia tertidur. Namun, bagaimana jika anak sulit tidur di malam hari? Dilansir Boldsky, berikut adalah lima makanan yang bisa membantu menyebabkan kantuk pada anak susah tidur: Susu: Memberikan segelas…
Read MoreAnak Susah Tidur? Lima Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kantuk
