Bisnishotel.com, BANDUNG – Es krim merupakan salah satu makanan penutup yang digemari banyak orang. Tak hanya lezat, es krim juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dilansir Boldsky, salah satu manfaat es krim untuk kesehatan adalah dapat menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam porsi yang pas. Hal ini dikarenakan es krim dapat membakar banyak kalori.
Manfaat lainnya adalah dapat memberikan energi dan daya tahan tubuh. Energi tersebut dihasilkan dari kandungan gula yang terdapat pada es krim.
Baca Juga: Ternyata, Biskuit Gandum Bermanfaat Untuk Kesehatan
Salah satu bahan utama es krim adalah susu dan krim. Susu dan krim ini mengandung kalsium, protein dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Karena mengandung banyak protein, es krim dapat membantu meningkatkan daya tahan tulang. Manfaat es krim lainnya adalah dapat mengurangi stres. Dengan mengonsumsi atu mangkuk es krim, stres akan berkurang dan mood akan semakin meningkat.
Fotografer
