Bisnishotel.com, BANDUNG – Mengonsumsi air merupakan hal yang wajib dilakukan setiap hari. Hal tersebut dikarenakan 70% dari tubuh manusia memerlukan air untuk cara kerja organ, sirkulasi darah dan mengalirkan nutrisi.
Namun, terdapat dua jenis air yang dapat dikonsumsi antara lain air hangat dan air dingin. Dilansir Boldsky, berikut adalah berbedaan mengonsumsi air panas dan air dingin yang harus Anda ketahui:
Mengonsumsi Air Hangat:
Mengonsumsi air hangat dapat meringankan proses pencernaan. Konon, mengonsumsi air hangat di pagi hari akan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit.
Air hangat juga cocok untuk Anda yang terkena penyakit flu. Dengan mengonsumsi air hangat, maka akan membantu meredakan hidung tersumbat.
Mengonsumsi Air Dingin:
Setelah beraktivitas atau berolahraga, dianjurkan untuk mengonsumsi air dingin. Hal tersebut dapat membantu meredakan suhu panas tubuh. Selain itu, mengonsumsi air dingin juga dapat menjaga metabolisme tubuh dan dapat menurunkan risiko stroke. Jadi, air hangat dan air dingin, keduanya aman untuk dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Cara Sederhana Atasi Bau Badan
Fotografer
