Bisnishotel.com, BANDUNG – Gula merupakan sumber makanan manis yang mengandung zat adiktif sehingga membuat para penggemarnya kecanduan. Jika terlalu banyak mengonsumsi gula, maka orang tersebut dapat berpotensi terkena penyakit diabetes.
Sebelum hal itu terjadi, sebaiknya kenali terlebih dahulu tanda-tanda terlalu banyak mengonsumsi gula. Dilansir Boldsky, tanda kecanduan gula yang paling mudah dirasakan adalah adanya perasaan ingin mengonsumsi makanan apapun yang berasa manis. Jika tidak mengonsumsi makanan manis tersebut, maka timbul rasa gelisah dan malas makan makanan lainnya.
Baca Juga: Kenali Manfaat Putih Telur Untuk Kesehatan
Terlalu banyak mengonsumsi gula juga akan membuat kulit wajah berjerawat. Hal ini akan diperburuk jika tidak diimbangi dengan rajin membersihkan wajah.
Sulit menurunkan berat badan adalah salah satu tanda terlalu banyak mengonsumsi gula. Hal ini akan diperburuk jika tidak diimbangi dengan olahraga teratur dan mengatur pola makan yang tepat.
Tanda yang terakhir adalah gigi akan penuh rongga dan rentan terkena sakit gigi. Rongga dan rasa sakit pada gigi tersebut disebabkan karena banyaknya bakteri di sekitar gigi dan gusi.
Fotografer
