Bisnishotel.com, BANDUNG – Bawang putih dipercaya sebagai salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, bawang putih juga memiliki manfaat lain yakni dapat membuat cita rasa masakan menjadi lebih lezat.
Bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang mengandung banyak serat dan mineral seperti vitamin C, B6, B1 dan kalsium. Kandungan tersebut bermanfaat untuk kesehatan anatara lain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, bawang putih juga dapat mengurangi tekanan darah. Bawang putih memiliki sneyawa yang disebut polysulphide yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah lebih terkontrol.
Manfaat lain dari bawang putih adalah dapat membantu mengontrol berat badan serta dapat mengurangi timbunan lemak dan pembentukan gumpalan darah. Selain itu, bawang putih juga dapat mempertahankan elastisitas arteri serta dapat menjaga jantung agar tetap sehat.
Selain itu, kandungan dalam bawang putih juga dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. (Boldsky)
Fotografer
