Bisnishotel.com, BANDUNG – Avokad merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin dan nilai jual yang tinggi. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, avokad juga bisa diolah menjadi minyak yang bermanfaat untuk kesehatan.
Dilansir Boldsky, berikut adalah lima manfaat minyak avokad untuk kesehatan:
- Memasak dengan menggunakan minyak avokad akan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, minyak avokad juga dapat membuat tekanan darah menjadi stabil.
- Buah avokad merupakan sumber vitamin E, begitu juga dengan minyaknya. Minyak avokad dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempertajam ingatan dan meningkatkan efisiensi saluran pencernaan.
- Minyak avokad dapat digunakan sebagai lotion pelembap kulit. Jika digunakan secara teratur, kulit akan terlindungi dari sinar matahari dan terhindar dari kulit kering.
- Mengoleskan minyak avokad pada kulit kepala dan rambut akan mencegah kerontokan diri. Selain itu, minyak avokad dapat menjadi sumber nutrisi sehingga membuat rambut lebih lebat dan hitam.
- Minyak avokad juga dapat digunakan sebagai obat untuk gatal-gatal yang disebabkan karena sengatan sinar matahari berlebihan, gigitan serangga atau ketombe. Caranya dengan mengoeskan minyak tersebut ke area tubuh yang terasa gatal.
Baca Juga: Jangan Konsumsi Minuman Ini Setelah Makan Malam
Fotografer
