Bisnishotel.com, BANDUNG – Jambu batu merupakan buah yang kaya akan beragam mineral dan vitamin. Semua kelompok usia, rata-rata, menyukai buah dengan rasa unik ini. Dilansir Boldsky, berikut adalah empat manfaat jambu batu untuk bayi:
1. Jambu batu mengandung banyak vitamin C yang penting untuk fungsi daya tahan tubuh, pertumbuhan dan regenerasi sel pada bayi. Selain itu, jambu batu juga mengandung vitamin C empat kali lebih banyak dibandingkan buah jeruk.
2. Asam folat sangatlah penting untuk bayi untuk mencegah cacat lahir yang berhubungan dengan otak dan tulang belakang seperti anencephaly. Asam folat juga berfungsi untuk membantu perkembangan sistem saraf dan sistem peredaran darah bagi bayi. Semua kandungan ini ada dalam buah jambu batu.
3. Jambu batu mengandung banyak vitamin A yang sangat penting untuk penglihatan. Kekurangan asupan vitamin A dapat menyebabkan xerophthalmia pada bayi lho.
4. Sifat anti-oksidan jambu batu dapat membantu mencegah bayi dari bahaya kanker. Selain itu, buah ini juga dapat membantu mencegah munculnya penyakit yang disebabkan oleh ROS atau Reactive Oxygen Species seperti Alzheimer dan Parkinson.
Baca Juga: Tiga Situs Warisan Dunia UNESCO yang Menakjubkan di Jepang
Fotografer
