Bisnishotel.com, BANDUNG – Tubuh akan mudah membengkak setelah mengalami benturan atau cedera. Bengkak ini disebabkan oleh adanya cairan yang menumpuk di daerah benturan.
Bengkak merupakan salah satu proses pemulihan. Namun, proses pemulihan ini akan menimbulkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman dalam tubuh. Oleh karena itu, bengkak harus segera diobati.
Baca Juga: Kenali Dampak Negatif AC untuk Kesehatan
Dilansir Boldsky, berikut adalah lima cepat untuk menghilangkan bengkak secara cepat:
- Gunakan perban di bagian tubuh yang membengkak. Perban akan mengontrol cairan yang masuk ke bagian tersebut.
- Kompres bengkak dengan air dingin selama 20 menit. Hal ini akan membantu mengurangi pembengkakan. Setelah itu, gunakan heating pad untuk mengurangi rasa sakit.
- Pijat bagian yang terkena bengkak dengan minyak urut secara perlahan.
- Jangan mengonsumsi makanan yang mengandung sodium. Sebaiknya, memperbanyak konsumsi air lemon untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Konsumsi juga air putih untuk membersihkan racun di bagian bengkak.
Fotografer
